Bonduelle Food ServiceSumuštinis su rūkytu tunu, žiediniais kopūstais ir obuoliaishttps://media.bonduelle.com/aprhd_129680/IT000521-hd-036_puccia_con_tonno_affumicato_cavolfiori_e_mele_verdi_19845.webp500 g Bonduelle Food Service žiedinių kopūstų10 vnt. duonos300 g rūkyto tuno200 g natūralaus jogurto4 obuoliaiBazilikas, mėtaDruska, pipiraiCitrinos sulčiųPasirinktos salotosAlyvuogių aliejusŽiedinius kopūstus paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės. Juos supjaustykite griežinėliais, gardinkite druska, pipirais bei alyvuogių aliejumi.Žoleles susmulkinkite ir sumaišykite su paprastu jogurtu, šlakeliu aliejaus, druska ir pipirais.Obuolius supjaustykite juostelėmis ir įmerkite į vandens ir citrinos sulčių mišinį.Sumuštinių duonelę įdarykite su pasirinktomis salotomis, žolelių padažu, rūkytu tunu bei obuoliais.
Sumuštinis su rūkytu tunu, žiediniais kopūstais ir obuoliais
PORCIJŲ SKAIČIUS :10
Ingredientai
- 500 g Bonduelle Food Service žiedinių kopūstų
- 10 vnt. duonos
- 300 g rūkyto tuno
- 200 g natūralaus jogurto
- 4 obuoliai
- Bazilikas, mėta
- Druska, pipirai
- Citrinos sulčių
- Pasirinktos salotos
- Alyvuogių aliejus
RECEPTO EIGA
1 žingsnis
- Žiedinius kopūstus paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės. Juos supjaustykite griežinėliais, gardinkite druska, pipirais bei alyvuogių aliejumi.
2 žingsnis
- Žoleles susmulkinkite ir sumaišykite su paprastu jogurtu, šlakeliu aliejaus, druska ir pipirais.
3 žingsnis
- Obuolius supjaustykite juostelėmis ir įmerkite į vandens ir citrinos sulčių mišinį.
4 žingsnis
- Sumuštinių duonelę įdarykite su pasirinktomis salotomis, žolelių padažu, rūkytu tunu bei obuoliais.
